สมุนไพรลดบวมศัลยกรรม

สมุนไพรลดบวมศัลยกรรม มีอะไรบ้าง ที่เป็นตัวช่วยได้ดี ไปดูกัน

การทำศัลยกรรมทุกครั้งไม่ว่าจะทำในส่วนไหนของร่างกายมักจะมีอาการบวมเกิดขึ้น และไม่นานอาการบวมช้ำก็จะหายไปเอง แต่สำหรับคนที่ทำศัลยกรรมมาแล้วมีการบวมเกิดขึ้นรักษายังไงก็ไม่หายสักที วันนี้เรามีเคล็ดลับการรักษาอาการบวมด้วยสมุนไพรลดบวมศัลยกรรม ที่สามารถหาได้ง่ายตามท้องตลาด หรือหาได้ตามบ้านพร้อมแล้วเราไปดูสมุนไพรต่าง  ๆ  พร้อมกับวิธีทำกันได้เลย

สมุนไพรที่ช่วยลดอาการบวมหลังทำศัลยกรรม

สำหรับสาว ๆ ที่ไปศัลยกรรม ซึ่งมักจะมีอาการบวมจากการศัลยกรรมและกว่าอาการเหล่านี้จะหายก็ใช้เวลาหลายอาทิตย์บางคนก็อาจจะเป็นเดือน ๆ ทางเราเลยคัดสรรสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องเกี่ยวกับการลดอาการบวมมาฝากค่ะ สามารถนำไปทำเป็นเมนูอาหารได้ด้วยนะค่ะมีอะไรบ้างไปดูเลย

1.ขมิ้น

ขมิ้นเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติเป็นยา แต่ว่าคุณทราบหรือไม่ว่าน้ำขมิ้นนั้นปนเปื้อนด้วยคุณประโยชน์ทางยาด้วยเหมือนกัน คุณยังสามารถดื่มด้วยน้ำมันจะช่วยสำหรับการชำระเลือดแถมขมิ้นชันทำให้ขมิ้นเป็นยาที่ดีสำหรับการอักเสบ มันเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ มันสามารถช่วยคนป่วยโรคข้ออักเสบตามธรรมชาติรักษาอักเสบ และขมิ้นยังสามารถช่วยลดอาการปวดตามร่างกาย ลดอาการบวมได้ดีอีกด้วย

วิธีทำน้ำมันขมิ้น

ส่วนประกอบ

  • มะนาวครึ่งลูก
  • ผงขมิ้น 1/4 ช้อนโต๊ะ
  • ด้วยน้ำอุ่น
  • น้ำผึ้งเพื่อรสชาติ

ขั้นตอนการทำ

บีบมะนาวครึ่งลูกลงในแก้วผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันเติมน้ำอุ่นลงในส่วนผสมแล้วเติมให้พอดี เวลานี้คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ตามที่คุณต้องการ ผสมให้เข้ากัน เพียงแค่นี้คุณก็สามารถนำไปไปทาและไปกินได้เลย

2.ฟักทอง

ฟักทอง ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย อาทิเช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุฟอสฟอรัส แคลเซียม โพแทสเซียม โซเดียม แมงกานีส เหล็ก ซิงค์ เมนูอาหารที่ทำมาจากฟักทองอาทิเช่น น้ำฟักทอง ซุปฟักทอง ฟักทองนึ่ง ผัดฟักทอง แกงบวดฟักทอง ได้ผลจริง ๆ ค่ะ คนเกาหลีส่วนมากหรือแม้กระทั่งในโรงพยาบาลศัลยกรรมใหญ่ ๆ จะแนะนำให้ลูกค้ากินน้ำฟักทอง

เมนูฟักทองง่าย ๆ

ส่วนผสม

  • เนื้อฟักทอง 1 กิโลกรัม
  • น้ำเปล่า 6 ถ้วยตวง
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอนการทำ

ปอกเปลือกฟักทองออก แล้วหั่นฟักทองให้เป็นชิ้นค่อนข้างบาง เพื่อเวลานำไปต้มจะได้สุกเร็วขึ้นต้มเสร็จแล้วให้ตักฟักทองขึ้นใส่กระชอน พักไว้ให้เย็น ปั่นฟักทองกับน้ำเปล่าให้ละเอียด ก่อนที่จะเอามาต้มด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อนอีกที เติมเกลือและก็น้ำผึ้งเล็กน้อย ต้มจนเดือดรสชาติของน้ำฟักทองที่ได้ จะเหมือนกับเวลาทานฟักทองนึ่ง แต่ว่าทานง่ายกว่าเยอะ บางคนอาจเติมนมเข้าไปด้วยตอนดื่ม ก็จะกลายเป็นซุปฟักทองข้น ๆ ไปเลย แล้วยังได้โปรตีนจากนมอีกด้วย ที่สำคัญ เป็นเมนูที่อิ่มท้องและก็ได้ประโยชน์แบบไม่อ้วนอีกด้วย

สมุนไพรลดบวมศัลยกรรม มีกี่ชนิด

 

3.สาหร่าย

สาหร่ายทะเลต่าง ๆ ส่งผลโดยตรงกับอาการลดบวม เนื่องมาจากสาหร่ายเป็นพืชที่มีเส้นใยแร่ธาตุสูงและยังมีแคลเซียมจำนวนมากที่ช่วยทำให้ระบบการดูดซึมออกซิเจนของร่างกายทำงานได้ดี ช่วยทำให้ปรับอุณหภูมิร่างกายอบอุ่นและลดอาการบวมช้ำได้เป็นอย่างดี เมนูสาหร่ายซึ่งสามารถหารับประทานได้ง่าย เช่น ยำสาหร่าย สาหร่ายแผ่นทอดกรอบ ซูชิสาหร่าย ซุปสาหร่าย

ขั้นตอนการทำ ซุปสาหร่าย

ส่วนผสม

  • สาหร่ายแห้ง 1 ถ้วยตวง Miyuk / Wakame
  • เนื้อวัวหรือเนื้อหมูหั่น 1/2 ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือทะเลแบบเม็ด
  • ซอสถั่วเหลือง
  • ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ

ขั้นตอนการทำ

  1. แช่สาหร่ายในน้ำนานประมาณ 30 นาที
  2. เทน้ำทิ้ง บีบน้ำออกเบา ๆ ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ แล้วหั่นสาหร่ายเป็นชิ้นพอคำ
  3. เอาหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำมันงา กระเทียม สาหร่ายลงผัด 1 นาที
  4. ใส่เนื้อตามลงไปผัดเร็ว ๆ แล้วเติมน้ำ ปรุงรส ต้มต่อไปราว ๆ 8 นาทีจนเดือด ตักใส่ถ้วยที่เตรียมไว้

4. น้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวทำให้แผลแห้งเร็ว ลดบวมได้ด้วย นั่นเพราะว่าการดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยล้างสารพิษขับของเสียออกมาจากร่างกาย แผลแห้งเร็วและลดบวมได้แล้วยังมีผลพลอยได้ดี ๆ คือช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและบำรุงผิวพรรณให้พวกเรามีผิวสวยอีกด้วย

5.ใบบัวบก

อาการบวมช้ำมีสาเหตุมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดรอบ ๆ ดังกล่าวทำงานไม่ดีเหมือนปกติทำให้เกิดอาการคั่งของเลือด การกินใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำแบบคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำรอบ ๆ รอยแผลได้ รวมถึงยังลดอาการอักเสบที่ส่งผลให้เกิดอาการบวมได้อีกด้วย ซึ่งในตอนนี้พวกเราจะเห็นเขาทำยาในลักษณะของแคปซูนออกมาเยอะมาก บอกเลยว่าดีจริงค่ะ

ขั้นตอนการทำน้ำใบบัวบก

ส่วนผสม

  • ใบบัวบก 500 กรัม
  • น้ำต้มสุก 2-3 ถ้วยตวง
  • น้ำเชื่อม 3 ช้อนตวง
  • น้ำผึ้ง 3 ช้อนตวง

ขั้นตอนการทำ

  1. เด็ดเฉพาะใบบัวบกออกมาล้างน้ำให้สะอาด พักไว้
  2. นำใบบัวบกมาตำหรือปั่นให้ละเอียด
  3. ใส่น้ำต้มสุกลงไปในใบบัวบกที่ปั่นละเอียด คนจนเข้ากัน
  4. ตักใบบัวบกมากรองบนที่กรองหรือผ้าขาวบาง บีบเอาแต่น้ำออกมา
  5. ตักน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้ง หวานตามชอบ คนจนเข้ากัน
  6. บรรจุใส่ขวดแช่เย็น ดื่มเย็น ๆ อร่อยสดชื่น มีประโยชน์ แก้ร้อนใน

6. ถั่วดำ

ในถั่วดำอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยขับสารพิษสิ่งปลอมปนออกมาจากร่างกาย ช่วยบำรุงเลือด ลดอาการบวมการติดเชื้อและก็ลดการอักเสบได้อย่างดีเยี่ยม เมนูถั่วดำเช่น ข้าวเหนียวถั่วดำ ข้าวต้มมัดถั่วดำ

ขั้นตอนการทำซุปถั่วดำ

ส่วนผสม ซุปถั่วดำ

  • ถั่วดำ 250 กรัม
  • น้ำเปล่า 10 ถ้วย
  • เกลือป่น (เล็กน้อย)
  • พริกไทยป่น (เล็กน้อย)

ขั้นตอนการทำซุปถั่วดำ

  1. ต้มถั่วดำกับน้ำด้วยไฟอ่อน ต้มไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งน้ำข้น
  2. แต่งรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยป่นเล็กน้อยตักเสิร์ฟ

ทั้งหมดนี้ก็เป็นสมุนไพรลดบวมศัลยกรรมที่คุณสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาด และหาได้จากที่บ้าน และสมุนไพรเหล่านี้ไม่ใช่แค่รักษาอาการบวมจากการศัลยกรรมเท่านั้นแต่สามารถรักษาโรคต่าง  ๆ  ได้อีกด้วย

ศัลยกรรมร่างกาย ผ่าตัดลดน้ำหนัก เสริมหน้าอก เสริมก้น นวัตกรรมความงาม ศัลยกรรมร่างกาย เสริมหน้าอก ก้น สะโพก ตัดไขมัน ส่วนเกิน ลดน้ำหนัก
Posts created 61

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top