ศัลยกรรมลดไหล่กว้าง

ศัลยกรรมลดไหล่กว้าง หรือวิธีการลด ด้วยท่ากายบริหารดังนี้

ปัญหาสัดส่วนในร่างกายที่ใหญ่หรือไม่กระชับเป็นปัญหาที่หนักใหญ่สำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ  เนื่องจากด้วยสัดส่วนที่ไม่สมส่วนอาจจะก่อให้เกิดความไม่มั่นใจ หรือปัญหาในการสวมใส่เสื้อผ้า รวมไปถึงสวมใส่เสื้อผ้าแล้วไม่ดูดี ซึ่งปัญหาสัดส่วนที่เป็นปัญหาต้น ๆ ที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ  หาวิธีในการกำจัดมันออกไป หนึ่งในนั้นก็คือไหล่กว้าง ปัญหาไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ เป็นปัญหาที่สามารถเป็นปัญหาระดับชาติได้ เนื่องจากจะเป็นปัญหาที่สวมใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สง่างามบ้างละ ไม่พอดีไซด์บ้างละ รวมถึงทำให้ตัวดูใหญ่และบวมตัน ถึงแม้ว่าช่วงเอว หรือ ขาเล็กก็ตาม ซึ่งในปัจจุบัน มีวิธีการลดสลายไขมันบริเวณเฉพาะส่วนที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาล การออกกำลังกายเฉพาะส่วน แต่ทว่าวิธีเหล่านี้ จะต้องใช้เวลาที่ค่อนข้างนาน และบางรายอาจจะถอดใจไปด้วยซ้ำ จึงมุ่งเน้นหา เทคโนโลยีทางการแพทย์เข้าช่วย นั่นก็คือการศัลยกรรมลดไหล่กว้าง ในปัจจุบันมีวิธีที่หลากหลายให้เลือกสรร และข้อดีของมัน ช่วยย่นระยะเวลา และใช้เวลาไม่นานในการลด

วิธีลดไหล่กว้าง กับท่าบริหารง่าย ๆ เพื่อต้นแขนที่ดูดีสมส่วน

วิธีลดไหล่กว้าง สำหรับคุณผู้หญิงที่มีต้นแขนใหญ่ ไหล่กว้าง และกำลังกลุ้มอกกลุ้มใจกับความบึกบึนของตนเอง ทางเรามีท่าบริหารสำหรับออกกำลังกายกระชับต้นแขนและไหล่มาฝากกันค่ะ รับรองทำเป็นประจำคุณก็สามารถมีไหล่ที่ดูดีได้ส่วนสัดแน่นอน วิธีลดไหล่กว้างด้วยท่าบริหารง่าย  ๆ  มีดังนี้

ท่าที่ 1

นอนหงายกับพื้นชันเข่าขึ้นเล็กน้อย ในมือทั้งสองข้างถือดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัม ในลักษณะวางราบกับพื้นข้างลำตัว หลังจากนั้นค่อย ๆ ยกดัมเบลขึ้นมาให้จรดกับหัวไหล่ทั้งสองข้าง เวลาที่ศอกยังชิดกับพื้น แล้วผ่อนดัมเบลลงกลับไปในท่าเดิม ทำแบบนี้วนไปเรื่อย ๆ ประมาณ 30 ครั้ง

ท่าที่ 2

นอนหงายในท่าเดิม ชันเข่าขึ้นเล็กน้อย แขนทั้งสองข้างอยู่ในลักษณะงอศอกเข้าหาลำตัว พร้อมกับในมือถือดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัม แล้วค่อย ๆ ยกดัมเบลชูขึ้นฟ้า เหยียดตรงให้สุดแขน ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วค่อย ๆ ผ่อนลงมาในลักษณะคว่ำมือลง และขนานกับพื้น เมื่อแขนถึงพื้นแล้วให้กลับมาอยู่ในท่างอศอกเหมือนเดิม ทำใหม่แบบนี้ประมาณ 20 ครั้ง

ท่าที่ 3

ยืนขึ้น กางขาออกเล็กน้อย ในมือทั้งสองข้างถือดัมเบลขนาด 1 กิโลกรัมไว้แนบกับลำตัว หลังจากนั้นค่อย ๆ ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ และหลังจากนั้นก็ค่อย ๆ เหวี่ยงแขนไปด้านหลังลักษณะเป็นวงกลม ทำแบบนี้ประมาณ 3 ยก ยกละ 10 รอบ

ท่าที่ 4

ยืนกางขาเล็กน้อย ในมือทั้งสองข้างถือดัมเบลแนบลำตัว หลังจากนั้นค่อย ๆ ยกดัมเบลข้างใดข้างหนึ่งขึ้นเหนือศีรษะ พร้อม ๆ กับงอศอกส่งดัมเบลไปด้านหลังบริเวณต้นคอ ค้างไว้ประมาณ 3 วินาที แล้วค่อย ๆ ผ่อนกลับมาในท่าเดิม ทำอีกข้างสลับกัน ทั้งหมดประมาณ 30 ครั้ง

ท่าที่ 5

ก้าวเท้าข้างใดข้างหนึ่งออกไปด้านหน้า ย่อตัวลงเล็กน้อย มือทั้งสองข้างอยู่ในลักษณะกำหมัดอยู่ที่บริเวณเอว และหลังจากนั้นก็ค่อย ๆ เอาขึ้น ต่อยหมัดตรง ๆ ออกไปด้านหน้า ทำสลับกันซ้าย-ขวา โดยประมาณ 30 ครั้ง

หากคุณอยากมีไหล่ และต้นแขนที่สมส่วนคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่ทางเราได้แนะนำให้คุณและคุณจะมีสัดส่วนที่สวยงามแน่นอน

ศัลยกรรมลดไหล่กว้าง ทำยังไง

เทคนิคการลดไหล่กว้างทำได้ง่าย  ๆ  ดังนี้

1. การลดไหล่และกระชับต้นแขนด้วยเครื่องมือทางการแพทย์

โดยเครื่องมือทางการแพทย์เหล่านี้ จะมีคุณสมบัติส่งคลื่นเข้าไปที่ชั้นผิวหนัง เข้าไปถึงชั้นไขมัน ช่วยลดและเผาผลาญไขมัน แถมยังช่วยทำให้บริเวณที่ทำกระชับและก็เฟิร์มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

2. การใช้เทคนิค Carboxy ช่วยเผาผลาญไขมัน Carboxy

เป็นการดูแลรักษาโดยการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) เข้าไปช่วยเผาผลาญไขมันเฉพาะที่ ช่วยลดเซลล์ลูไลท์ แล้วก็ลดรอยแตกลาย โดยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะไปทำให้เกิดวิธีการเผาผลาญไขมัน (Oxidative Lipolysis) แล้วก็การสลายของเซลล์ไขมัน (Lipolysis) ก็เลยช่วยลดปัญหาไขมันส่วนเกินเฉพาะที่ เซลล์ลูไลท์ หรือรอยแตกลายตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้

3. การฉีดสารสลายไขมัน เฉพาะจุด

โดยตัวยาที่ใช้สำหรับการฉีดสลายไขมัน นั้นมีอยู่สองประเภท ที่นิยม คือ การใช้ตัวยาที่มีส่วนในการสลายกล้ามเนื้อ แล้วก็การใช้ตัวยาที่มีส่วนในการสลายไขมัน

การศัลยกรรมลดไหล่กว้าง ไม่ว่าวิธีไหนหากสาว  ๆ  สามารถทำได้เพราะในปัจจุบันมีเทคโนโลยีเกี่ยวกับการศัลยกรรมมากมายให้คุณได้เลือกใช้บริการ และการเข้าใช้บริการสถานเสริมความงามหรือคลินิกต่าง  ๆ  คุณควรเลือกคลินิกหรือสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือและมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจะดีที่สุด

ศัลยกรรมร่างกาย ผ่าตัดลดน้ำหนัก เสริมหน้าอก เสริมก้น นวัตกรรมความงาม ศัลยกรรมร่างกาย เสริมหน้าอก ก้น สะโพก ตัดไขมัน ส่วนเกิน ลดน้ำหนัก
Posts created 61

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top